Daj si duška

Jaz bi takoj ene 2 imela pa ne moremmmm

Ma komot jih maš. Sej maš veze! Še barvo lahko zbiraš

A še to lahk? (Saj v resnic ful ni smešno )

Uglavnem vsem, ki živite na morju sem fuuuuuuuuuuullllllll fouš! jaz bi tud!

Ko sem že dolga leta nazaj živela na morju (kot mula seveda) tega nisem nikoli cenila in ko sem malo kasneje hodila vsako leto k sorodnikom za cela dva meseca in pol na morje seveda .....itak....da tega nisem cenila tolk, kot zdaj, ko bi dala življenje za stanovanje na morju....pa vsako leto me bl vleče ( želja se premosorazmerno povečuje z leti ) .

Drugač pa moj duško za danes....... .......že pol leta sem fulll pridna in hodim na fitnes, se trudim pr hrani in sploh sem poskušala čim bolj spremenit slabe navade...se na lastno presenečenje rada hodim v hrib ....kile pa me ne ubogajo!!!! Na začetku so kr šle dol...zdej se mi je pa že ene 3 mesece ustavilo...stoji na mrtvi točki! Načeloma sem ok, ker sem vesela, ker še nikol v lifu nisem tolk telovadla...včasih me pa mal iz tira vrže...ker je res ful dela, odrekanja s časom predvsem...pa nič

ja ... ma ... a se ti pozna na oblekah, recimo? Tehtnica dostikrat ni pravi pokazatelj, saj se ti s športom delajo mišice, mišice pa so težje od špeha. Tako da pusti ti kile Če se boljše počutiš zarad športanja (a se?), je to dosti več vredno

Ja na oblekah se mi pozna, čez prsni del in čez pas...opazim po hlačah v pasu in na riti....
Sodelavke mi tud rečejo, da se mi v faco in zgornji del ful pozna...samo tehtnica pa ni moj prijatelj očitno!

Kar se pa tiče počutja, pa ni sploh za govort....počutim se ful dobr, kljub temu, da imam po vsakem treningu muskl fibr za crknit,
ampak vsaj vem, da sem dobr delala ...najbolj kar se pa dobr počitim je pa energija, prej se mi ni nič dalo, pa nikamor ne bi šla,
zdej mam pa same ideje. To je vse kul. Sam jaz bi še u števikah to vidla ...... rada .

Sej loh vidiš v številkah, sam ta prave številke poglej - meri si obseg nog, riti, pasu...pa boš vidla

Kot so ti punce rekle.

V bistvu lahko pri boljši postavi vagaš celo več na koncu, kakor pri bolj zaobljeni, ker mišice čisto drugače oblikujejo telo, pa tudi vagajo več seveda.

Po 5ih letih grem na dopust Sej ne dojamem. Sploh

E tko k so rekle, meri si obseg pasu itd. pa bo plus, da se je tudi meni pri hujšanju vmes pr kilah kr ustavlo tko na vsake 5 tednov sm to poštudirala in se en teden ni premaknilo nikamor ali pa celo na gor...potem je šlo pa naprej.

Tecka uživaj ful, ful

Še 3x morm vstat do takrat k za 10 dni budilko izklopm.

mišična masa je težja od maščobe. zato kile niso tako zelo pomembne. če prej nisi nič oz. manj športala in si zdaj pridobila mišično maso, si kljub izgubi maščobe lahko težja.

na koncu se najbolj vidi pri obliki postave (ali je bolj mišičasta oz. bolj definirana) in pri kondiciji.

lahko si daš pa tudi izračunat BMI (body mass index). obstaja sicer formula, ki po mojem mnenju ni zanesljiva - še vedno upošteva le težo in višino. na koncu koncev je pomembna tudi konstitucija telesa. lahko je nekdo, ki ima manj maščobe, pri isti višini težji od druge osebe, ki ima maščobe več. kolikor se smešno sliši, je pomembno lahko tudi okostje...

Kaj pomen, če je zs že 3 dni med odhajajočimi?

Da ga naslovnik še ni odprl ... (že tri dni ) Lahko, da ima poln nabiralnik ali kaj podobnega ...

Še 3x morm vstat do takrat k za 10 dni budilko izklopm.

Sem ti fouš, jst moram še ene kajpavemkoliko let vstajat ob 6h, če ne bo sine zamenjal ure vstajanja. Si predstavljaš - si doma, ni ti treba nikamor, celo noč te dojenček pusti bolj ali manj spat (2x mu daš malo za jest, ampak za to se v resnici ni treba zbudit ). In potem ob 6h izveš od ta starejšega: "Jst sm se zbudu, televizijo prižgi".
Se mi je že celo 1x zgodilo, da se je šel igrat (po mojem mu ni ratalo me zbudit), pa ene 3x je spal dlje kot do 7h. V treh!!!! letih.

I'm really not a morning person, bajdvej.

Leia aha thnx

Vixen uh radosti, radosti jaz sem baje mami ob 6h zjutr probavala oči odpret, ker so mi razložil, da če gledaš si buden drgač pa spiš Se mi očitno še zdj pozna tisto vstajanje, ker sm precej jutranji tip...sam je čist drgačen feeling, če se sam od sebe zbudiš ob pol sedmih pa greš kofe spit al pa če te budilka zbudi.

Vixen, mi smo sinu od 2 let dalje že ponoči pripravili zajtrk na nočno omarico (sok, piškoti). Zjutraj je jedel, si dal kaseto s pravljico in se igral in nas sploh ni budil. Je redno vstajal ob 6h do 10 let starosti. Poskusi!

Ja, pri nas sta oba vstajala nekje do 10 let od 5.00-6.00 h zjutraj
Zdej ko sta pa 20+, jih pa komaj za kosilo zbudiš, če sta doma
Tako,da se kar potolaž, čez enih 15 let boš lahko spala kolikor te bo volja

Duskoooo, a bi mene lahko po dveh dneh pocasi ze nehalo zvijati po trebuhu?

Vixen, se strinjam z Debro, ko sem jaz hodila v vrtec, sem se redno zbujala okrog 5ih in mami pripovedovala cel kup enih pravljic, ko je ona hotela spati. Zdaj me pa ona za vikende klice tam nekje okrog 11h, 12h, pa bi jaz spala

Uf, torej še 7 let. In potem še tri, če bo ta mal tud tak.

visinnox, moj me zbudi kar tako malo. Si v bistvu zna sam prižgat TV, zajtrk je pa večinoma itak šele ob 8h v vrtcu.
In tudi ko prižgem TV, pride vsake toliko: "Mamica, zbudi se..." Če ga vprašam, zakaj, mi ne zna povedat. Važno, da ne spim.

Eh, sej bo. Najhujše je to, da se zbudim zdaj ob 6h tudi, če se on slučajno ne.

Leia moj želodec je že tretji teden fuč....